在2022年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.2 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1404 千卡
|
脂肪: 36.11克 | 蛋白质: 71.69克 | 碳水物: 194.97克.
早餐: Café, Nestlé Multi Cheerios, Maca, Herbalife Colágeno, Soprole Leche Semidescremada. 午餐: Guiso de Porotos Verdes, Sabor Peruano Choclo en Grano, Jumbo Carne de Res Molida (3% Grasa), Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas). 晚餐: Alacena Mayonesa, PF Jamón Colonial, Bimbo Pan Blanco, Colun Yoghurt Protein Plus! Vainilla, Nestlé Multi Cheerios. 小食/其他: Costa Deli Cookies Chips. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|