在2022年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
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63.3 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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820 千卡
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脂肪: 49.41克 | 蛋白质: 65.37克 | 碳水物: 27.18克.
早餐: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сваренное Вкрутую Яйцо. 午餐: Авокадо Авокадо, Томилинская Форель Слабосоленая, Овсяноблин. 晚餐: Тунец в Воде (Консервы), Салат из Помидоров и Огурцов. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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