在2022年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
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59.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1363 千卡
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脂肪: 64.69克 | 蛋白质: 48.72克 | 碳水物: 135.57克.
早餐: Nespresso Café, Jussara Leite Desnatado, Dona Deôla Samanta Biscoito. 午餐: Skol Cerveja, Sadia Nuggets Crocante 100% Peito de Frango, Heinz Molho Barbecue Original, Liv Up Purê de Batata, Camil Arroz Branco Cozido, Nespresso Café, Habib's Batata Frita. 晚餐: Ajinomoto Sazon Tempero para Massas e Molhos, Danke Bombom De Chocolate Meio Amargo Com Recheio De Avelã Crocante, Polenghi Requeijão Sabor Cheddar , Pronto Light Cenoura, Jussara Leite Desnatado , Spoleto Abobrinha Cozida. 小食/其他: Danke Bombom De Chocolate Meio Amargo Com Recheio De Avelã Crocante, Danke Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio de Caramelo , Anthon Berg Nougat Marzipan Bar. 更多的......
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482 千卡
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运动:
Barre Booty Burn FIT ON - 7 分钟, Slide & Glide Dance FIT ON - 23 分钟, Apple Health - 23 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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