在2022年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
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46.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1427 千卡
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脂肪: 46.85克 | 蛋白质: 62.05克 | 碳水物: 202.28克.
早餐: 旺旺 海苔米菓, 威望 威望高濃度魚油, 嘉南羊乳 羊乳, 香蕉, 芋頭. 午餐: 海綿蛋糕, 龍情 麥香海苔花生軟糖, 芭樂, 手工杏仁酥片, 毛豆. 晚餐: 新東陽 蜜汁豬肉乾, 栗子, 雞蛋麵(煮熟), 蝦(烤製或烘焙), 蘑菇雞, 義美 熊貓雪糕. 小食/其他: 統一 統一布丁, 麵, 雞蛋. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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