在2022年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
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45.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1508 千卡
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脂肪: 49.71克 | 蛋白质: 52.09克 | 碳水物: 232.47克.
早餐: 蛋糕, 統一 湯種吐司, 麥味登 鮮蔬玉米蛋餅, 香蕉, 嘉南羊乳 麥芽羊奶. 午餐: 豆沙包, 高麗菜, 越南牛肉湯河粉, 麥味登 燻雞沙拉, 雞蛋, 麥味登 香雞漢堡. 晚餐: 嘉南羊乳 麥芽羊奶, 香蕉, 玉米筍, 白飯, 鹽酥雞, 鳳梨. 小食/其他: 五木 雞蛋麵, 進福 黑芝麻糖, 梨山 野生藍莓果醬, 迷客夏 青茶拿鐵. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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