在2022年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.2 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1638 千卡
|
脂肪: 72.08克 | 蛋白质: 47.35克 | 碳水物: 208.93克.
早餐: Кофе с Сахаром, Бургер Кинг Соус Карри, Бургер Кинг Сырный Соус , Бургер Кинг Соус 1000 Островов, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Картофель Фри. 午餐: Rocky Mountain Маршмеллоу, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Чай. 晚餐: Чай, Майонез, Мираторг Наггетсы Куриные с Ветчиной, Bonduelle Кукуруза. 更多的......
|
|
377 千卡
|
运动:
吸尘 - 20 分钟, 清洁 - 1 小时, 循环训练 - 33 分钟, Apple Health - 22 小时 和 7 分钟. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|