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1484 千卡
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脂肪: 39.54克 | 蛋白质: 130.83克 | 碳水物: 151.38克.
早餐: Vitória Uva, Max Titanium 100% Whey, Cooper Rita Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Vitapower Pasta de Amendoim Cacau Protein. 午餐: Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Laranja Pêra, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido, Carioca Feijão Cozido. 小食/其他: Newbread Pão Integral 12 Grãos, Max Titanium 100% Whey, Ovo, Vitapower Pasta de Amendoim Cacau Protein. 更多的......
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