在2022年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1571 千卡
|
脂肪: 64.86克 | 蛋白质: 60.55克 | 碳水物: 186.64克.
早餐: Вафли Творожные. 午餐: Спаржа по-Корейски, Печеночные Оладьи, Перловка Отварная. 晚餐: Хлебозавод 5 Корж Молочный, Банан, Дедовский Хлеб Батон Истринский Зерновой, Сыр Сулугуни, Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Спаржа по-Корейски, Печеночные Оладьи, Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|