kimba80的日记, 2015年01月5日

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在2015年01月5日体重纪录（没有日志纪录）

105.4 公斤最近减少: 3.4 公斤. 还有: 48.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年01月5日:

2695 千卡

运动: 步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少6.0 公斤

7支持者支持

Started the Atkins Plan Jan 1. Can't figure out how to put in the original weight and what I weigh today here. any input would be great :-)

2015年01月5日会员：: kimba80

If you click on the weight history tab at the top, there are options to the right of the screen to change your starting weight or to add historical weight entries.

2015年01月5日会员：: Woperchild

Thank you! That work :-)

2015年01月5日会员：: kimba80

You're welcome. Welcome to FS!

2015年01月5日会员：: Woperchild

Love the puppy pic by the way. :)

2015年01月5日会员：: Woperchild


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