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kimba80
日记
2015年01月5日
kimba80的日记, 2015年01月5日
kimba80的个人资料
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在2015年01月5日体重纪录(没有日志纪录)
105.4 公斤
最近减少:
3.4 公斤
.
还有:
48.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2015年01月5日:
2695 千卡
运动:
步行(中等的) - 5公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少6.0 公斤
7支持者
支持
评论
Started the Atkins Plan Jan 1. Can't figure out how to put in the original weight and what I weigh today here. any input would be great :-)
2015年01月5日 会员::
kimba80
If you click on the weight history tab at the top, there are options to the right of the screen to change your starting weight or to add historical weight entries.
2015年01月5日 会员::
Woperchild
Thank you! That work :-)
2015年01月5日 会员::
kimba80
You're welcome. Welcome to FS!
2015年01月5日 会员::
Woperchild
Love the puppy pic by the way. :)
2015年01月5日 会员::
Woperchild
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