在2015年01月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.8 公斤
最近减少: 29.1 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1667 千卡
|
脂肪: 53.01克 | 蛋白质: 110.87克 | 碳水物: 185.51克.
早餐: Voi, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro. 午餐: Pirkka Punainen Currykastike, Rainbow Vaaleaa Tonnikalaa Paloina Öljyssä, Risella Riisi & Kaura. 晚餐: Salaatti, Pastaa Lihakastikkeella. 小食/其他: Arla Keso Raejuusto, Alpro Coconut Original, Mansikat, Omenat, Keitetty Kananmuna, Atria Ylikypsä Kinkku, Vaasan Ruispalat Aurinko D+. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|