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femmyanggraeni
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2022年05月18日
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syuka roti gandum 🥰😘
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, 2022年05月18日:
1270 千卡
脂肪: 39.49克 | 蛋白质: 43.25克 | 碳水物: 186.48克.
早餐:
Tahu, Tumis Buncis, Sambal Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng.
午餐:
Sambal Goreng, Nasi Putih, Tahu.
晚餐:
Sari Roti Roti Tawar Gandum (2).
小食/其他:
Singkong Goreng.
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2010 千卡
运动:
休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时.
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