|
Обед 🥗 190 ккал Чай с шоколадно- протеиновым печеньем- 1 шт. 40 ккал Получились вкусненькие ( рецепт подглядела в ленте)
|
998 千卡
|
脂肪: 31.60克 | 蛋白质: 75.74克 | 碳水物: 96.04克.
早餐: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо, Кофе, Сыр Моцарелла. 午餐: Спагетти, Куриное Филе, Помидоры. 晚餐: Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Рис Вареный. 小食/其他: Простоквашино Кефир 2,5%, Голден Яблоко , Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Шоколадно-Миндальный . 更多的......
|
|