在2022年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1435 千卡
|
脂肪: 82.31克 | 蛋白质: 55.70克 | 碳水物: 119.25克.
早餐: Мясновъ Молоко 1%, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Vici Сельдь Филе в Масле, ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический. 午餐: Мясновъ Шампиньоны для Гриля в Маринаде, Grow Food Куриная Котлета по-Домашнему, Мясничий Гороховый Суп. 晚餐: ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический, Vici Сельдь Филе в Масле. 小食/其他: Мясновъ Молоко 1%, Милти Яблочный Тарт с Карамелью. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|