在2022年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
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69.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1330 千卡
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脂肪: 44.68克 | 蛋白质: 100.57克 | 碳水物: 129.24克.
早餐: Tesco Skimmed Milk, Oats, Kellogg's Fruit N Fibre, Fuel Granola. 午餐: Iceland Chicken & Bacon Creamy Pasta. 晚餐: Green String Beans, Cauliflower , Iceland BBQ Chicken Wings. 小食/其他: Ufit Strawberry Protein Drink, Eat Real Lentil Chips Sea Salt. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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