在2022年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
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81.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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946 千卡
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脂肪: 46.20克 | 蛋白质: 43.35克 | 碳水物: 91.29克.
早餐: Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç), Izgara Köfte. 后早餐: Şekersiz Türk Kahvesi. 前晚餐: Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Badem. 晚餐: Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Bamya Çorbası. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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