在2022年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.4 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 25.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1289 千卡
|
脂肪: 41.69克 | 蛋白质: 100.04克 | 碳水物: 122.95克.
早餐: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Risoles, Kue Apem. 午餐: Putih Telur Matang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Bacem, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 晚餐: Bakso Daging Sapi, Tempe Bacem, Putih Telur Matang, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Rempeyek. 小食/其他: Diamond Susu UHT Full Cream, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Fiesta Gyoza, Teh Manis. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|