在2022年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
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81.8 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 25.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1293 千卡
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脂肪: 50.32克 | 蛋白质: 92.64克 | 碳水物: 121.19克.
早餐: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Shake Chocomint, Nextar Nastar. 午餐: Goldstar Spicy Chicken Wings, Beef Black Paper ( Lowcalbox ), Sambal Goreng, Labu Siam. 晚餐: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Labu Siam. 小食/其他: Ikan Tongkol Goreng, Qtela Keripik Tempe. 更多的......
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稳定体重
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