在2022年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
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58.1 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1346 千卡
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脂肪: 46.73克 | 蛋白质: 123.97克 | 碳水物: 102.45克.
早餐: Café, Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido. 午餐: Bisteca de Porco Grelhada, Alface Americana, Couve Manteiga Crua, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido. 晚餐: Brócolis Cozido, Berinjela Cozida, Tomates, Ovo Cozido. 小食/其他: Arroz Branco (Cozido), Nat Peito de Frango Desfiado, Leite (Leite Integral), Max Titanium Top Whey 3W Cookies & Cream. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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