在2022年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.8 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1208 千卡
|
脂肪: 61.64克 | 蛋白质: 84.51克 | 碳水物: 78.70克.
早餐: Геркулесовая Каша на Воде. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Кабачковая Икра, Красные Помидоры, Куриные Фрикадельки. 小食/其他: Салат Айсберг, Mixbar Соломка с Солью, Кофе с Молоком, Белоречье Яйцо Молодой Курочки, ВкусВилл Паштет из Тунца. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|