在2022年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
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81.3 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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927 千卡
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脂肪: 20.95克 | 蛋白质: 42.21克 | 碳水物: 126.92克.
早餐: Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Golden Crumpets. 午餐: Pumpkin Soup. 晚餐: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Emporium Selection Danish Feta, Spaghetti, Sausage with Tomato-Based Sauce (Mixture). 小食/其他: Champagne, Peters Frosty Fruit , Tea with Skimmed Milk. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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