aaspirin的日记, 2022年05月17日

мда 

Если к каждому дню прибавить 600-700 ккал, то будет норм) 

Лееето скоро😁 

Ну что тут скажешь? Удачи...Каждый сам делает свой выбор и учится на своих ошибках.  

Kay_po думаю по вашему способу на 15 день будет проблематично все есть 🤣,но это хороший способ. 

EVGENIY 777, я имею в виду не каждый последующий день прибавлять, а ко всем указанным цифрам прибавить)) не 800, а 1500, не 700, а 1400 и т.д... 

Хочу присоединиться к вам! И тоже ее попробовать.  

а потом сто постов про загоны и кп, знаем, проходили) лучше одумайся сейчас, и если есть возможность запишись к психологу и диетологу, если воистину любишь себя 

о тоже хочу  

ну на фига ???? 

Я надеюсь эти цифры граммы еды , а не калории 😅 

Девочки, никакое похудение этого не стоит. Я тоже сидела на подобных, дальше был лишь набор ещё больше и РПП 

лул есть еще те, кто верит в такое урезание калорий? правда, там и не сказано, что эти цифры - число калорий... 

Что бы потом набрать ещё больше и у всех спрашивать про то, как избавить от кп Веселоприкольно)) 

Худеть, на 5 кг в два месяца это слишком долго, но весить через два месяца больше чем до начала «диеты» видимо веселее и +кп Яваспонялятактожеделалудачи 

вы думаете ваш организм заметит скачки в 150ккал? как вообще вы собираетесь высчитать ровно 650ккал?) вы знаете, что все подсчёты не точны и приблизительны 

? 

если просто каждый день на 800 есть будет тот же эффект. а учитывая погрешность в подсчётах как раз и получится по факту как на картинке 😁 

ждем результат через пару месяцев в виде пучков волос в раковине и отсутсвия менс из-за энергодефицита.  

удачи тебе и сил!◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡