在2022年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
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74 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1036 千卡
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脂肪: 42.50克 | 蛋白质: 101.84克 | 碳水物: 65.04克.
早餐: Telur Goreng, Perkedel Kentang, Korinus Mozzarella Corn Dog. 午餐: Ikan Asin. 晚餐: Tahu Goreng, Maya Sarden Saus Tomat. 小食/其他: Semangka. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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