在2022年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.9 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1368 千卡
|
脂肪: 38.27克 | 蛋白质: 109.54克 | 碳水物: 148.57克.
午餐: Altınkılıç Kefir Sade, Yeşil Yapraklı Marul, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Yeşil Biber, Haşlanmış Nohut, Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta, Haşlanmış Tavuk Göğsü. 晚餐: Kapuska, Burch Karabuğday Patlağı , Kabak, Yumurta. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|