在2022年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
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149.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 68.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1682 千卡
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脂肪: 78.40克 | 蛋白质: 107.17克 | 碳水物: 142.46克.
早餐: Orgain Plant Based Protein Shake. 午餐: Morningstar Farms Chik'n Nuggets. 晚餐: Ore-Ida Waffle Fries, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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