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Pesagem do dia 16/05/2022: 75kg
***** dep
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75 公斤
最近减少: 105 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1346 千卡
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脂肪: 44.49克 | 蛋白质: 87.97克 | 碳水物: 147.11克.
午餐: Mamão Formosa, Hemmer Mostarda Amarela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Banha de Porco
, Tomates, Ovo. 晚餐: Castanhas de Caju, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Suco de Acerola, Fruittella Caramelo Café e Creme, Bala de Coco. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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