在2022年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1387 千卡
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脂肪: 46.88克 | 蛋白质: 71.55克 | 碳水物: 182.43克.
早餐: Coffee with Cream and Sugar, Oatmeal Muffin. 午餐: Lindt Excellence Raspberry Hazelnut, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). 晚餐: Watermelon , Grapes, Pizza Pizza Large Pepperoni Pizza. 小食/其他: Peanuts , No Name Regular Ripple Cut Potato Chips, Jack Link's Original Beef Jerky, Strawberries, Grapes. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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