Good_enoff的日记, 2022年05月17日

Nu har det gått flera veckor sedan jag slutade logga min mat i appen, och jag håller min målvikt. En aktiv vardag är nog det som gjort att jag lyckats att inte gå upp. Ska fortsätta väga mig regelbundet så jag kan ändra min kost om det börjar gå åt fel håll… lättare att gå ner 2 kg än 10.

70.6 公斤 最近减少: 14 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.