|
Почему, когда кажется, что я похудела - на весах та же цифра. Но когда мне кажется, что я поправилась - на весах минус. Как это работает?🤔
|
1050 千卡
|
脂肪: 21.01克 | 蛋白质: 36.66克 | 碳水物: 178.64克.
早餐: Запеканка, Пицца с балыком и огурцами, Чай. 午餐: Пицца с балыком и огурцами, Маринадо Огурец Маринованный, Вареное Яйцо, Рис Отварной, Редис. 晚餐: Пицца с балыком и огурцами, Рис Отварной. 小食/其他: Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка, Премия Сыр Российский, Яблоко Семеринка. 更多的......
|
|
 评论
Я Вам больше скажу, у меня при одном и том же весе был разный размер одежды, разница 1,5 размера, соотношение жира и мышц -самое главное )
Кушаете белок и занимаетесь спортом - качество тела улучшается, хоть вес может быть один и тот же, кушаете конфеты, тело будет дряблым )
|
|
|