在2022年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
110 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1368 千卡
|
脂肪: 54.55克 | 蛋白质: 112.10克 | 碳水物: 102.56克.
晚餐: Biedronka Bułka z Ziarnami, Smażona Nóżka Kurczaka bez Panierki (Spożyta ze Skórką), Pierś z Kurczaka Gotowana, Świeży Makaron (Ugotowany), Rosół z Kury/Kurczaka. 小食/其他: Pikok Boczek Wieprzowy Pieczony, Chleb Wieloziarnisty, Krasnystaw Kefir, Deluxe Zielone Szparagi Grillowane w Zalewie Octowej. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|