在2022年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.8 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1615 千卡
|
脂肪: 65.02克 | 蛋白质: 40.29克 | 碳水物: 219.48克.
早餐: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Свиточ Вафли Артек, Здравник Цикорий Растворимый, Hame Паштет из Гусиной Печени, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Банан, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Коломенское Батон Нарезной. 午餐: Простоквашино Сметана 10%, Картофель Отварной, Разносол Грузди Соленые. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Hame Паштет из Гусиной Печени, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 小食/其他: Хрустим Багет Сырное Ассорти. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|