在2022年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
106 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3176 千卡
|
脂肪: 137.03克 | 蛋白质: 238.44克 | 碳水物: 254.18克.
早餐: Nestle Кит Кат (46г), Красные Помидоры, Люля-Кебаб, SPAR Люля-Кебаб из Курицы, Жареное Яйцо. 午餐: Груша, Апельсин, Зеленое Яблоко, Редис, Огурец (с Кожурой), Макароны с Фаршем, SPAR Люля-Кебаб из Говядины, SPAR Люля-Кебаб из Курицы. 晚餐: Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Агросила Грудка Куриная Копчено-Вареная, Груша, Fresh Taste Апельсин, Изолят Syntha-6, Зернёный Творог 4%. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|