在2022年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.2 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1053 千卡
|
脂肪: 35.48克 | 蛋白质: 62.83克 | 碳水物: 124.10克.
早餐: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе, Cooking Рикотта. 午餐: Global Village Оливки с Лимоном, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло. 晚餐: Мармелад, Помидоры, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Спагетти. 小食/其他: Махеевъ Джем Персик-Манго, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|