❤️(靜),,* @腰瘦💪的日记, 2022年05月17日

25.2%

44.8 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 2.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年05月17日:

1796 千卡

脂肪: 92.42克 | 蛋白质: 62.04克 | 碳水物: 180.44克. 早餐: 家樂福軟式香蒜麵包, 蒜茸麵包, 香蕉. 午餐: 炒青菜, 白飯, 雞捲, 五花肉. 晚餐: 炒茄子, 炒白菜, 糖醋排骨, 白飯, 小卷. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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