在2022年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.7 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1506 千卡
|
脂肪: 42.52克 | 蛋白质: 88.46克 | 碳水物: 122.91克.
早餐: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Свежий Ряд Сыр Плавленый, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб с Цельным Зерном. 午餐: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цукини, Куриное Филе. 晚餐: ВкусВилл Пиво Темное, Хинкали. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|