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2022年05月17日
55로가자的日记, 2022年05月17日
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在2022年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
56.6 公斤
最近减少:
18.6 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年05月17日:
1975 千卡
脂肪: 82.30克 | 蛋白质: 80.85克 | 碳水物: 230.89克.
早餐:
숙주나물, 콩나물무침, 닭볶음탕, 잡곡밥.
午餐:
비빔밥.
晚餐:
GS25 스크램블 소시지 샌드위치.
小食/其他:
미트리 하루견과, 한라봉, 그릭요거트.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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