在2022年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
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108 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2278 千卡
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脂肪: 88.02克 | 蛋白质: 95.13克 | 碳水物: 279.43克.
早餐: Кофе с Молоком, Суши. 午餐: Кофе Латте, Сильпо Пицца Гавайская. 晚餐: Куриное Филе, Соус для Спагетти / Маринара, Спагетти. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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