moin moin
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81.8 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1227 千卡
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脂肪: 74.94克 | 蛋白质: 64.30克 | 碳水物: 76.97克.
早餐: TiP H-Vollmilch 3,5%. 午餐: Meine Metzgerei Bierschinken, Mischkornbrot, Ja! Fleischwurst. 晚餐: Mischkornbrot, Metzgerfrisch Krakauer. 更多的......
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一星期增加4.0 公斤
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