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SUELLEN GALINDO DALTO的日记, 2022年05月16日

在2022年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
96.1 公斤 最近减少: 1.9 公斤.    还有: 23.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年05月16日:
1184 千卡 脂肪: 31.49克 | 蛋白质: 65.56克 | 碳水物: 162.54克.   早餐: Campo Largo Chá Verde + Gengibre + Limão , Banana Prata, Nestlé Farelo de Aveia sem Glúten , Batata Doce, Ovo (Inteiro). 午餐: Urbano Arroz Integral tipo 1, Legumes Cozidos, Salada Crua, Acém Cozido, Chinezinho Feijão Mulatinho. 晚餐: Ovo Mexido, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml). 小食/其他: Canela, Blue Diamond Almond Breeze feito com Amêndoas, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Ameixas, Abacaxi. 更多的......
一星期增加0.3 公斤



     
 

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SUELLEN GALINDO DALTO的体重历史


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