|
Ужин 385 ккал. Творог, арахис, отруби ржанные, грейпфрут, киви, какао с сливками. Белковый ужин перед тренеровкой.
|
1370 千卡
|
脂肪: 55.67克 | 蛋白质: 65.03克 | 碳水物: 155.40克.
早餐: Сахарозаменитель, Молоко 0,05%, Сливки 10%, Какао, Творог 9%, Ого Отруби Ржаные, Юбилейное Мини-Кексы с Кусочками Молочного Шоколада, От Палыча Торт Прага, Арахис, Granolife Гранола Клубника-Малина, Мёд, Parmalat Молоко 0,05%. 午餐: Курица Вареная, Рис Вареный, Белковый пп салат.. 晚餐: Киви, Granolife Гранола Клубника-Малина, Мёд, Грейпфрут, Ого Отруби Ржаные, Арахис, Сахарозаменитель, Молоко 0,05%, Сливки 10%, Какао, Творог 9%. 更多的......
|
|