在2015年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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62.6 公斤
最近减少: 10.0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1742 千卡
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脂肪: 89.10克 | 蛋白质: 107.80克 | 碳水物: 151.65克.
早餐: Great Value Vegetable Medley, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Egg White. 午餐: Giant Food Bananas (Large), Publix Red Delicious Apple (Large), Nutiva Organic Chia Seed, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Dannon Greek Yogurt - Plain (Container), Oatmeal. 晚餐: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Grilled Chicken. 小食/其他: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Laura Secord Extreme Dark Chocolate Bar - 85% Cocoa. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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