在2022年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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62.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2205 千卡
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脂肪: 117.89克 | 蛋白质: 84.70克 | 碳水物: 200.60克.
早餐: Envia Lait Entier, Chêne d'Argent Emmental. 午餐: Saint Alby Knacks, Жареное Яйцо, Макароны Жареные. 晚餐: Суп Куриный с Вермишелью. 小食/其他: Творожный Пирог, Творожный Пирог, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Фундук, Монолит Эскимо в Шоколаде Ленинградское, Solevita Jus de Pomme . 更多的......
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1839 千卡
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运动:
睡眠 - 8 小时, 休息 - 10 小时, 站立 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 2 小时, 玩乐器 - 1 小时, 烹饪 - 2 小时. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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