在2011年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
96.4 公斤
最近减少: 28.9 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1057 千卡
|
脂肪: 26.71克 | 蛋白质: 59.58克 | 碳水物: 117.76克.
早餐: No Calorie Sweetener Packets, Fat Free Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Heavenly Light Swiss Cheese, onions, red salsa, kirkland chicken breast, guerrero tostada's, cranberry almond thin. 晚餐: e.d. smith, cream cheese fat free, bagel thin, bourbon. 小食/其他: Caramel Drops Sugar Free. 更多的......
|
一个星期减少4.4 公斤
|