在2022年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
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69.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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518 千卡
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脂肪: 28.22克 | 蛋白质: 23.67克 | 碳水物: 46.60克.
早餐: Nescafe 2'Si 1 Arada, Süt, Yayla Chia Tohumu, Züber Kakaolu Fıstık Ezmesi, Çilek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 小食/其他: İçim Kefir Sade, Kayısı, Ceviz. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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