在2022年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
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83.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1708 千卡
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脂肪: 78.95克 | 蛋白质: 66.12克 | 碳水物: 183.48克.
早餐: Terong Balado, Finna Sambal Bawang, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. 午餐: Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). 晚餐: Telur Rebus, Indomie Mi Goreng. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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