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Ai, ai....depois das festas só resta voltar com força...projeto praia em fevereiro...pelo menos 4kg a menos. Vamo que vamo!!! rs
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1309 千卡
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脂肪: 43.48克 | 蛋白质: 107.47克 | 碳水物: 123.90克.
早餐: Cafezinho, Adria Bolacha Água e Sal, Tirol Leite Semidesnatado. 午餐: Vigor Requeijão Light, Shimeji, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sashimi de Salmão, Salmão no Forno ou Grelhado. 晚餐: Salmão no Forno ou Grelhado, Presunto Picado, Sadia Mussarela, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Suco de Acerola. 小食/其他: Elegê Doce de Leite, Milho em Espiga com Manteiga, Royal Gelatina Cereja, Uniagro Damasco Seco. 更多的......
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