在2022年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.4 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1541 千卡
|
脂肪: 56.26克 | 蛋白质: 113.07克 | 碳水物: 142.99克.
早餐: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Яйцо, Сыр Российский, Русский продукт Овсянка Монастырская, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. 午餐: НЕВА Арахис в Сахарной Глазури, Огурец (с Кожурой), Глобус Плов с Курицей. 晚餐: Куриное Филе на Гриле. 小食/其他: SPAR Запеканка с Ананасом, Конфета, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|