在2022年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
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67.1 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1061 千卡
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脂肪: 14.05克 | 蛋白质: 24.93克 | 碳水物: 153.45克.
早餐: Kaffee, REWE Bio Zarte Haferflocken, REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Banane. 晚餐: Glasnudelsalat, ASIA Wok-Nudeln. 小食/其他: Weißwein, Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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