在2022年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
906 千卡
|
脂肪: 39.56克 | 蛋白质: 53.30克 | 碳水物: 87.96克.
早餐: Пшеничный Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо. 午餐: Ого Отруби Пшеничные, Сметана , Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Изюм (без Косточек), Зеленое Яблоко, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пшеничный Хлеб, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|