在2022年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.8 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
951 千卡
|
脂肪: 43.15克 | 蛋白质: 52.98克 | 碳水物: 91.27克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Вареное Яйцо. 午餐: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Каша Пшенная на Воде, Вареное Яйцо, Шашлык из Свинины. 晚餐: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Grow Food Творожная Запеканка с Кокосом. 小食/其他: Мёд, Яблоко Зеленое, Глобус Печенье Слоеное Ушки. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|