在2022年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.7 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1114 千卡
|
脂肪: 77.11克 | 蛋白质: 85.59克 | 碳水物: 19.25克.
早餐: Сыр Тильзитер, 4 Сезона Клюква Замороженная, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Кофе (из Молотых Зерен), Лакомо Сливки 10%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Гармония Сметана 20%, Творожная запеканка. 午餐: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Запеканка из печени. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|